Суставы под надежной защитой

СУСТАВНЫЕ БЕДЫ
Ушибы, вывихи, растяжения – вот далеко не полный список бытовых и спортивных травм, которые можно получить при интенсивных нагрузках в фитнес-зале или при работе на грядках (кстати, дачный сезон не за горами!). Итогами резких неаккуратных движений могут стать болевой синдром, отек и воспаление тканей, ограничение подвижности суставов. Чтобы облегчить состояние и быстрее вернуться в строй, обыватели нередко по незнанию принимают неправильные меры, что в результате приводит к усилению симптомов и увеличению времени выздоровления.

  РАБОТА НАД ОШИБКАМИ
Чего же не стоит делать, чтобы быстрее избавиться от боли и воспаления?
Прежде всего при острых состояниях нельзя через силу и боль разрабатывать травмированные суставы и спину. Напротив, их необходимо максимально разгрузить. Лечебные упражнения хоть и полезны ри заболеваниях опорно-двигательного аппарата, но не в остром периоде. При выраженной боли необходим постельный режим в течение нескольких дней, однако полностью ограничивать физические нагрузки и долго находиться в фиксированном положении также не рекомендуется.
Часто применяемые тепловые процедуры (горячая ванна, баня или местное тепло на пораженный участок) могут спровоцировать усиление отека и боли. Также лучше отказаться от применения разогревающих мазей и растирок: их компоненты (змеиный или пчелиный яд, экстракт перца и другие) улучшают кровообращение в пораженном участке, вызывая усиление симптомов. Массировать пораженный сустав и «разгонять соли» – тоже не очень хорошая идея, поскольку подобные действия провоцируют обострение боли.

  ПОДМОГА ИЗ АПТЕКИ
Физиотерапевтические мероприятия при ушибах, вывихах и растяжениях позволят улучшить самочувствие и уменьшить симптомы, однако в остром периоде потребуется также назначение лекарственных препаратов. В стандартную схему лечения острых и хронических заболеваний суставов обычно включают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – как наружные, так и системные.^1,2
Однако нельзя забывать и о побочных эффектах, которые вызывают многие препараты этой группы, особенно системные. Они отрицательно действуют на слизистую оболочку ЖКТ, повышая риск гастропатий (вплоть до язвенной болезни), а длительный их прием может стать причиной разрушения хрящевой ткани.³
В этом случае лучше отдать предпочтение альтернативным средствам.

  ВЫБИРАЕМ НАТУРАЛЬНОЕ
Особого внимания заслуживают противовоспалительные комплексные препараты на основе природных составляющих. Например, в состав Траумель С входят 12 растительных и 2 минеральных компонента, которые купируют болевой синдром и воспалительный процесс, устраняя отечность тканей и восстанавливая активность мышц и суставов, что дает возможность применять препарат в комплексной терапии при воспалительных процессах различных органов и тканей. Противовоспалительный эффект средства сравним с действием НПВП, при этом оно хорошо переносится и не вызывает побочных эффектов со стороны ЖКТ даже при длительном применении.
За более чем 60 лет существования четыре формы выпуска препарата Траумель С (таблетки, капли для приема внутрь, мазь, раствор для инъекций) прошли серьезные испытания, подтвердившие эффективность и безопасность.^4–6 Так, в одном из клинических исследований с участием 447 добровольцев (TAASS – Traumeel Acute Ankle Sprain Study, 2012 год) было доказано, что мазь Траумель С так же эффективна для лечения растяжения связок суставов, как и 1-процентный гель диклофенака.⁷
Еще один препарат – Цель Т – содержит 14 натуральных компонентов, обладающих противовоспалительным и хондропротекторным действием.⁸ Это позволяет использовать средство в комплексной терапии артрозов различной этиологии и других дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе в сочетании с другими препаратами.