Диета и либидо: скажи мне, что ты ешь

Также, по словам врача, для женского либидо незаменимы моллюски, миндаль, трюфели, алоэ и мед, а что касается мужской потенции, то желательны креветки, мидии, жирные сорта рыбы (форель, скумбрия, лосось): они благотворны для эректильной функции и улучшают состав крови. Перепелиные яйца ускоряют выработку мужских половых гормонов, орехи благодаря содержащемуся в них витамину Е благотворно влияют на мужскую половую систему в целом, а бананы – источник витаминов группы В и калия – улучшают потенцию. Следовало бы упомянуть еще и аллицин, стимулирующий приток крови к половым органам и содержащийся в чесноке, но чесночный аромат, увы, так неромантичен...