- экспертное мнение кандидатов и докторов наук
- консультации юристов
- советы бизнес-тренеров
- подборки статей по интересующим вас темам
Гантели для беременной
06.09.2016
638
Нравится
0
Женщинам в ожидании ребенка обычно рекомендуют заниматься плаванием, ходьбой и другими легкими физическими нагрузками, но избегать силовых упражнений.
Однако недавно в Швеции было доказано, что силовые упражнения способны облегчить боль в спине и другие симптомы, связанные с беременностью, и даже улучшить чувство контроля.
«Наши результаты показывают, что умеренные силовые упражнения не должны быть противопоказаны во время беременности», – сообщила Каролина Петров Фиерил, физиотерапевт из Академии Сальгренска, которая провела исследование. Целью ее диссертации было изучить воздействие тренировок с отягощением на беременных – посредством как опросов, так и количественных исследований. После этой научной работы упражнения, рекомендованные для беременных на государственном уровне, будут пересмотрены и дополнены.
«Наши результаты показывают, что умеренные силовые упражнения не должны быть противопоказаны во время беременности», – сообщила Каролина Петров Фиерил, физиотерапевт из Академии Сальгренска, которая провела исследование. Целью ее диссертации было изучить воздействие тренировок с отягощением на беременных – посредством как опросов, так и количественных исследований. После этой научной работы упражнения, рекомендованные для беременных на государственном уровне, будут пересмотрены и дополнены.
Другие новости
Предыдущая новость:
Следующая новость:
В помощь пациентам с болезнью Паркинсона
На рынок выходит лекарственное средство, которое обеспечивает 16 часов непрерывного поступления действующих веществ в организм пациента на поздней стадии болезни Паркинсона.
-
-
Быстрее боли
В живописном парке Мещерский, на юге Москвы 11 сентября состоится шестой полумарафон серии Grom – «Такеда Осенний гром».
-
-