- экспертное мнение кандидатов и докторов наук
- консультации юристов
- советы бизнес-тренеров
- подборки статей по интересующим вас темам
Не прерывай тренировку!
14.11.2016
779
Нравится
1
Не надо заниматься в зале или бассейне несколько часов подряд. Гораздо важнее делать это регулярно.
В принципе, уже было известно, что прекращение тренировок приводит к потере сердечно-сосудистой выносливости. А теперь ученые решили выяснить, как это отражается именно на мозге. Специалисты проверили мозговой кровоток у здоровых людей 50–80 лет, находящихся в хорошей физической форме. Проверка проводилась в начале исследования и спустя 10 дней после временного отказа от тренировок. С помощью МРТ было установлено: после прекращения тренировок происходит снижение притока крови к нескольким зонам мозга. Ученые призывают постоянно поддерживать тренировочный режим для сохранения здоровья мозга.
Другие новости
Предыдущая новость:
Следующая новость:

Учиться никогда не поздно
Эта затертая фраза по-новому наполняется смыслом, когда узнаешь, что самым пожилым доктором наук весной 2016 года стала
француженка Колетт Бурлье, в прошлом – учительница географии и истории.
француженка Колетт Бурлье, в прошлом – учительница географии и истории.
-
-

Избежать последствий инсульта
Компания «Такеда» сообщила о запуске полного цикла производства препарата Актовегин на заводе в Ярославле.
-
-