Учиться быть здоровым

Проведенный среди родителей опрос подтвердил опасения специалистов. 31 % школьников страдают от лишнего веса, 30 % – от его недостатка. Более 35 % употребляют овощи и фрукты всего 2–3 раза в неделю или реже. А фастфуд несколько раз в неделю (или даже несколько раз в день) употребляют почти четверть детей.
Здоровый образ жизни должен начинаться со школьной скамьи, ведь сейчас уже в 16 лет 60 % юношей и 40 % девушек имеют факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний², являющихся основной причиной смертности в России и мире³. Безусловный фактор риска многих заболеваний – избыточная масса тела⁴. Изменить отношение к ЗОЖ среди школьников можно, однако необходимо принимать во внимание физические и психологические особенности подрастающего поколения.
В этом убеждены специалисты социально-образовательной программы «Пульс жизни».