Зелень против астмы

Исследовав истории болезни 310 детей до двухлетнего возраста, специалисты сделали вывод: дети на 52 % реже страдают от астмы, если в рационе будущей матери было большое количество шпината, брокколи, салата, капусты. Но важен один существенный нюанс: взаимосвязь между риском развития заболевания и количеством зеленых листовых овощей в рационе матери наблюдается только в первом триместре беременности.
Это объясняется достаточно просто, ведь именно в первые 12 недель беременности происходит закладка всех основных органов и систем организма, в том числе и дыхательной системы малыша. Поэтому будущей матери необходимо очень внимательно относиться к своему здоровью и питанию именно на самых ранних сроках.