- экспертное мнение кандидатов и докторов наук
- консультации юристов
- советы бизнес-тренеров
- подборки статей по интересующим вас темам
Ралли «сердце – мозг»
20.03.2018
471
Нравится
0
Можно ли быстро привести свой мозг в состояние высокой активности? Ученые из Онтарио предлагают такой способ достижения данной цели: 10-минутная кардиотренировка!
В чем она будет заключаться, каждый выбирает сам: пробежка по комнате, стремительные отжимания или приседания, активный танец. По данным сайта simptomer.ru, тесты, проведенные учеными в процессе изучения влияния физической активности такого рода на мозг, показали: одни и те же люди на 14 % лучше справились с логическими задачами именно после занятий на тренажерах.
Давно известно, что физкультура благотворно влияет не только на тело, но и на умственную деятельность, и все новые исследования на современном уровне подтверждают это.