Что посоветовать посетительнице с ПМС?

ТОЛЬКО ФАКТЫ

 • ПМС насчитывает до 100 различных проявлений.
 • ПМС не знает возрастных границ: синдром может проявляться у всех женщин детородного возраста.
 • Яркие проявления ПМС чаще всего встречаются у женщин 25–30 лет.
 • Примерно в 20 % случаев симптомы ПМС требуют медикаментозного лечения.
 
  ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ?

• Нарушается гормональное равновесие.
• В организме женщины – дефицит магния, витамина Е, витаминов группы В.
• Влияние наследственности.
• Организм вынужден переносить перегревание или, наоборот, переохлаждение.
• Стрессовые ситуации, высокие психоэмоциональные перегрузки.

НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ СИМПТОМЫ ПМС
• Боль в молочных железах, их нагрубание, увеличение в размере, когда привычное нижнее белье вызывает дискомфорт.
• Раздражительность, повышенная плаксивость; иногда это состояние способно достичь уровня депрессивных проявлений.
• Воспалительные высыпания на лице, груди и шее, угревая сыпь.
• Отеки нижних и верхних конечностей, иногда – отеки брюшной стенки.
• Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта: боли, вздутие, метеоризм, запоры.
• Изменения в пищевых привычках: неутолимое желание поесть или полное отсутствие аппетита.
• Повышенная утомляемость, ощущение усталости даже после отдыха.
• Снижение концентрации внимания, невозможность сосредоточиться даже на привычных занятиях.
 
ЛЕЧЕНИЕ ПМС ОБЫЧНО ПРОВОДЯТ ТАКИМ ОБРАЗОМ:

1. В зависимости от проявлений ПМС назначают диуретики, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, НПВП, спазмолитики, гормональные препараты, гестагены. Эти препараты назначаются врачом.

2. Рекомендуют комплексную терапию с применением гомеопатических и фитопрепаратов, витаминно-минеральных комплексов и др.
Эти средства оказывают на организм мягкое положительное воздействие, имеют высокий профиль безопасности. Они отпускаются без рецепта и могут быть рекомендованы первостольниками перед визитом к врачу-гинекологу.
Часто в этом виде терапии используются препараты на основе витекса священного. Он помогает сбалансировать гормональный уровень, способствует нормализации менструального цикла, снижает интенсивность проявлений ПМС, помогает снять напряжение и боль в молочных железах.

  КОРРЕКЦИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ:

• Занятия лечебной физкультурой.
   •  Физические нагрузки от 30 минут в день.
• Отказ от курения и алкоголя.
• Отказ от сладкой, жирной и острой еды.
• Отказ от кофе, крепкого чая и соли.
• За неделю до менструации рекомендовано увеличить время отдыха на 1 час.

Среди растительных негормональных лекарственных препаратов можно рекомендовать МАСТОДИНОН от фармацевтической компании Bionorica (формы выпуска: капли, таблетки).

Препарат мягко корректирует проявления ПМС (дискомфорт в области молочных желез, отеки, запоры, головные боли, в том числе мигренозного характера., повышенную психическую возбудимость, плаксивость, раздражительность) и может назначаться с 12 лет.

МАСТОДИНОН - безопасное решение проблем со здоровьем у женщины.