Препараты и БАД вместо солнца

Для жителей России, большая часть которой расположена в северных широтах, особенно актуальна проблема нехватки солнечного света. Дефицит его не только негативно влияет на эмоциональное состояние человека, но и сказывается на работе многих систем организма. Ослабляется иммунитет, ухудшается состояние костей, волос, ногтей, работа памяти, сбивается ритм жизни – возникают утомляемость, бессонница.