Журнал для фармацевтов и провизоров Выходит с 2000 г.

Дети и погода

№ 1 | (стр. 52)
-
Нравится
0
Дети и погода

Здоровым взрослым людям метеозависимость может казаться выдумкой излишне нервных персон. Но специалисты уверены: чувствительность к изменениям погоды вовсе не миф,  а реальность, оказывающая серьезное влияние на жизнь многих, причем вне зависимости от возраста.

Яна Перепечина

Удивительный факт: чаще всего мы слышим жалобы на погоду от людей старшего поколения. Между тем сильнее и чаще взрослых от метеозависимости страдают дети. Особенно это касается следующих категорий подрастающего поколения:

  • малыши от рождения до пяти лет (в первую очередь крохи до года);
  • городские дети (зависимы от погоды в три раза чаще маленьких сельских жителей);
  • младенцы, появившиеся на свет путем кесарева сечения.

В чем причина плохого самочувствия?

Конечно, «у природы нет плохой погоды», но зато есть некомфортная. Метеорологи считают, что для погодных страдальцев неблагоприятен примерно каждый пятый день. 

Так, на наших детей влияют:

  • Резкий перепад температур за короткий период. Самочувствие значительно ухудшается при значительной разнице между дневной и ночной температурой и быстрой смене погоды.
  • Перепады атмосферного давления. Комфортнее всего мы чувствуем себя при давлении 760 мм ртутного столба. Но, увы, такие показатели бывают нечасто. Отсюда и головные боли, головокружения, слабость.
  • Влажность воздуха. Вредно как значительное ее повышение, так и понижение. При высокой влажности в холода мы мерзнем, а в жару можем перегреться и заработать тепловой удар. Понижение влажности в жаркую погоду чревато усиленным потоотделением и, как следствие, сгущением крови, ухудшением кровообращения и изменением сердечного ритма.
  • Скорость и сила ветра. Давно замечено, что в холодные и влажные ветреные дни дети возбудимее и тревожнее обычного, да и спят хуже. 
  • Солнечная активность. Магнитные бури, вызванные вспышками на солнце, оказывают сильное влияние на нервную систему детей. Конечно, спровоцированные ими капризы, неуравновешенность и чрезмерную раздражительность все равно сложно терпеть, но зато можно утешать себя тем, что хотя бы иногда в этом виноваты не недостаток воспитания и не плохой характер любимого чада.

Не пропустить сигнал

Заметная зависимость от погоды – серьезный повод обратиться к врачам. Ведь нередко выраженная метеочувствительность связана с каким-то заболеванием, возможно, еще даже не выявленным. Чаще всего организм остро реагирует на погоду при следующих заболеваниях:

Ревматизм. Боли в ножках при изменениях погоды могут сигнализировать о ревматизме, а не об усталости от физической активности.

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Ухудшение самочувствия ребенка при резких перепадах температуры, атмосферного давления, усилении ветра и перед грозой свойственно малышам, страдающим от вегетососудистой дистонии, повышенного внутричерепного давления и врожденных пороков сердца.

Кожные заболевания. Обострения экзем, дерматитов, розацеа и т. д. отмечаются в холодное время года (особенно при резкой смене погоды и повышенной влажности воздуха).

Заболевания почек. Повышенная влажность и низкая температура воздуха нередко приводят и к усилению проявлений болезней почек. Особенно часто это происходит зимой и в начале весны. Поэтому не оставляйте без внимания жалобы ребенка на боли в животе и спине, расстройство мочеиспускания.

Заболевания дыхательной системы. Кашель, одышка, вялость и слабость в те периоды, когда отмечаются резкие перепады давления, повышенная влажность и уменьшение содержания кислорода в воздухе, обычно сопутствуют заболеваниям органов дыхания. Поэтому, если синоптики обещают борьбу атмосферных фронтов, обращайте особое внимание на такие сигналы о неблагополучии, как бледность кожи, холодный пот, свистящее дыхание, чувство стеснения в груди. Чутко реагируют на погоду и дети с неврологическими проблемами (синдромом дефицита внимания, гиперактивностью и т. д.).

Противостоим метеочувствительности

Конечно, повлиять на погоду не в наших силах, и тучи (как и прочие неприятности) мы руками не разведем. Зато мы можем научиться понимать своих метеозависимых детей и облегчать их состояние при помощи медицины:

  • если у ребенка есть хронические заболевания, заблаговременно узнайте у специалистов о сезонной профилактике; 
  • малышам с неврологическими проблемами помогут физиотерапевтические процедуры и/или курсовой прием назначенных докторами успокаивающих препаратов.

Метеочувствительность часто передается по наследству. Вы временами ощущаете себя усталыми и разбитыми без явных причин? Возможно, дело как раз в зависимости от погоды. В этом случае ваши дети тоже могут обладать такой особенностью. Поэтому не сердимся, а учимся помогать любимым чадам и себе.


Своими силами

Очень полезны при метеочувствительности:

  • ванны с травами (душицей, валерианой, пустырником, ромашкой), оздоровительное плавание и другие водные процедуры;
  • массаж;
  • длительные и частые прогулки; 
  • регулярное проветривание квартиры;
  • сон на свежем воздухе;
  • воздушные и солнечные ванны;
  • закаливание;
  • занятия спортом;
  • режим;
  • спокойная атмосфера в доме (без громких звуков, возбуждающих игр, телепередач, компьютерных «стрелялок», общения с незнакомцами и т. д.).

Эти рекомендации могут показаться очевидными и очень простыми. Но на деле они весьма эффективны, правда, при условии регулярности следования им и предварительной консультации со специалистами. 

Ну, и главный совет: прежде чем вешать на детей ярлык неподдающихся и неуправляемых, понаблюдайте за погодой. Может оказаться, что любимым чадам нужны ваша помощь и поддержка, а не строгость и какие-либо воспитательные меры. 

Google+
ВКонтакте
comments powered by HyperComments

Похожие статьи

Зарегистрируйтесь сейчас и первыми читайте все самое актуальное и интересное на сайте Для вас:
  • экспертное мнение кандидатов и докторов наук
  • консультации юристов
  • советы бизнес-тренеров
  • подборки статей по интересующим вас темам