- экспертное мнение кандидатов и докторов наук
- консультации юристов
- советы бизнес-тренеров
- подборки статей по интересующим вас темам
Не просыхать!
22.12.2021
631
Нравится
0
Недостаточное потребление воды приводит к болезням и ухудшению внешности человека.
Оно может даже провоцировать возникновение депрессии, интоксикации организма и снижение скорости обмена веществ, способствовать возникновению хронической усталости. Значит, нам надо больше пить. Но сколько?
В материале meddaily.ru Юлия Кочанова, врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России, рассказывает, что самый простой расчет выполняется по следующей формуле: 35 миллилитров умножить на массу тела. Так, ежедневная норма воды для человека весом 60 килограммов составляет 2,1 литра. А лучше – больше!
В материале meddaily.ru Юлия Кочанова, врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России, рассказывает, что самый простой расчет выполняется по следующей формуле: 35 миллилитров умножить на массу тела. Так, ежедневная норма воды для человека весом 60 килограммов составляет 2,1 литра. А лучше – больше!
Другие новости
Предыдущая новость:
Следующая новость:
Секрет ночной пробежки
Оказывается, время проведения спортивных тренировок имеет важное значение для регулирования различных процессов в организме. По сообщению meddaily.ru, для максимального ускорения метаболизма и снижения показателей сахара в крови в ночное время Австралийский католический университет советует посещать спортзал поздним вечером.
-
-
12 ноября – Всемирный день борьбы с пневмонией
12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), пневмония входит в список 10 самых распространенных причин смерти во всем мире1. Заболевания у детей в возрасте до 5 лет, вызванные пневмококковой инфекцией, являются ведущей причиной смерти от болезней, которые можно предупредить с помощью вакцинации2. У взрослых именно пневмония является наиболее распространенным проявлением пневмококковой инфекции3,4.
-
-