- экспертное мнение кандидатов и докторов наук
- консультации юристов
- советы бизнес-тренеров
- подборки статей по интересующим вас темам
Привычка к холоду
24.12.2021
803
Нравится
0

Мы привыкли жить в квартирах и домах, которые хорошо отапливаются. А потому, считают специалисты, плохо адаптируемся к холодам, подстерегающим нас вне жилищ. Как стать морозоустойчивее, рассказывается на портале doctor.rambler.ru.
Известно, что, когда температура окружающей человека среды снижается, тепло в его теле перераспределяется – оно концентрируется в жизненно важных органах, а конечности: ноги, руки и нос – при этом могут мерзнуть. Чтобы уменьшить чувствительность конечностей к холоду, необходима тренировка. Например, можно снижать температуру в помещении хотя бы в ночное время. Правильно умываться и мыть руки прохладной водой, выходить на прогулку в умеренно теплой одежде и при ощущении замерзания начинать активно двигаться. Но руки и ноги должны быть в тепле, защищены.
Другие новости
Предыдущая новость:
Следующая новость:

Не просыхать!
Недостаточное потребление воды приводит к болезням и ухудшению внешности человека.
-
-

Секс до бесконечности
Американцы провели исследование и удивились: две пятых людей в возрасте от 65 до 80 лет сексуально активны. Но эта тема редко обсуждается, ведь принято считать, что секс – это тема молодых, пишет medportal.ru.
-
-