- экспертное мнение кандидатов и докторов наук
- консультации юристов
- советы бизнес-тренеров
- подборки статей по интересующим вас темам
Вспомнить сон
27.11.2020
247
Нравится
0
«Если вы хотите помнить свои сны, принимайте витамин В6», – пишет meddaily.ru, ссылаясь на статью в Тhe Times of India. Оказывается, известный всем пиридоксин, водорастворимый витамин группы В, связанный с функциями иммунитета и нервной системы и не вырабатываемый нашим организмом, влияет на запоминание снов. Данный эффект установлен в Университете Аделаиды, но причины и механизм этой памяти – пока что загадка для экспертов.
100 добровольцев принимали витаминную добавку с В6 или плацебо перед сном, и если до приема участники редко помнили свои сны, то после это стало происходить чаще. При этом не изменялись ни ощущения, ни красочность, ни степень необычности сновидений, витамин повлиял лишь на учащение запоминания снов. Витамин В6 наше тело получает с продуктами питания, такими как бананы и авокадо, сыр и молоко, рыба и яйца.
Другие новости
Предыдущая новость:
Следующая новость:
Учу испанский – старость подождет!
Активное знание двух и более языков защищает от деменции, сообщает ВВС NEWS. Ученые в Испании (Открытый университет Каталонии и Университет Помпеу Фабра) исследуют механизмы сопротивления когнитивным расстройствам и болезни Альцгеймера у людей, в разной степени владеющих двумя языками.
-
-
Продолжается прием заявок на участие в «Платиновой унции XXI» Заявки принимаются до 1 февраля 2021 года
Оргкомитет XXI Всероссийского открытого конкурса профессионалов фармацевтической отрасли «Платиновая унция» продолжает прием заявок на участие в конкурсе.
Сбор заявок на конкурс стартовал 17 ноября 2020 года и продлится до 1 февраля 2021 года.
-
-