Дентофобия нам по зубам!

Анастасия Белокрылова

  В КОМПАНИИ БЕДОЛАГ
Осознавать свои слабости неприятно. Гораздо легче это делать в дружной компании таких же бедолаг, как ты сам. Любимый Google говорит, что у меня миллионы братьев и сестер по несчастью: это дети и подростки, гламурные дивы и строгие бухгалтерские работники, заботливые жены и их солидные мужья, ну, и звезды, конечно.
К примеру, Роберт Д футбольного клуба «Фулхэм», заявил, что дантиста боится гораздо сильнее, чем встречи своей команды со знаменитым «Ливерпулем». Поисковик выдал даже забавное интервью с директором российской стоматологической клиники, где опытный врач при-
знается, что сам он лечения зубов опасается.
Для всей этой братии психологи придумали оправдательный диагноз под названием «дентофобия». Поддается ли дентофобия полному излечению?
Достоверных данных на настоящий момент не имеется. Зато специалисты дают несколько советов по укрощению страха лечения зубов.

СОВЕТЫ
Во-первых, задумайтесь, что, когда собираетесь на прием к врачу, вы не одиноки. Вспомните огромные очереди в стоматологию государ-
ственную, бесчисленное множество частных кабинетов, которые тоже не испытывают недостатка в клиентах. Миллионы людей ежедневно
лечат зубы. И все живы, все счастливы – смотрите, как улыбаются!
Во-вторых, настройтесь на позитив. Пообещайте себе, что, когда выйдете из кабинета стоматолога, сделаете себе приятный подарок.
Например, купите платье или сумочку, о которой давно мечтали; сходите в кино на любимый фильм или побалуете себя несколькими процеду-
рами в спа-салоне.
В-третьих, «дышите – не дышите». То есть дышите, конечно, но по правилам. Перед входом в «кабинет пыток» спокойно вдыхаем – и мед-
ленно-медленно выдыхаем. Вдох в два раза короче выдоха. Буддистское спокойствие гарантировано.
В-четвертых, настраивайтесь на взаимодействие с врачом. Даже если вы в государственной поликлинике. Договаривайтесь следующим образом: «Когда мне будет больно, я вам подмигну».
С одной стороны, фривольные знаки поднимут вам настроение, с другой – мы определились, что вы спокойны, нервного тика у вас не наблю-
дается, а значит, в критической ситуации ваши подмигивания врач поймет правильно.
В-пятых, воспитывайте в себе мужество и сильную волю. Сколько там нужно быть в кабинете у стоматолога? Полчаса? Отлично! Все это
время ведем себя достойно, отключаем эмоции, сосредоточимся на необходимости следить за своим здоровьем. Получилось?
Уверенной походкой выходим из стоматологии и – расслабляемся: громкая рок-музыка в плеере, десять-двадцать воздушных шариков, которые можно звонко «лопнуть» руками… Главное – не переступать грань, за которой наступает ответственность за мелкое хулиганство.

  «ТЯЖЕЛЯК» ДЛЯ ВПЕЧАТЛИТЕЛЬНЫХ
Можно предположить, что натурам особо впечатлительным эти правила – как мертвому припарки. Попадаются экземпляры, которые
готовы угробить себя обезболивающими, лишь бы не ходить к стоматологу. Специально для них существует хард-версия лечения дентофобии.
Метод первый: мотивация. Знаете ли вы, дорогие противники посещения стоматолога, что может повлечь за собой невылеченный кариес? Потерю зуба, а то и нескольких, а то и всех – в случае перезаражения; всевозможные осложнения в виде гингивитов и парадонтитов, пульпитов и флюсов; ну, и самое страшное – ампутацию челюсти.
Вы уже записываетесь к стоматологу?
Метод второй: для тех, кто еще раздумывает.
Признайте, что прежде всего вы боитесь боли – там, где совсем ее не ожидаете. Ротовая полость считается одним из основных источников физической радости – так, мы получаем удовольствие от вкусной еды и поцелуев. И тут на тебе – тянутся в нее чужие руки с какими-то пыточными железками.
Как абстрагироваться от внешних воздействий, уже известно. А вот забыть о боли поможет укол современного обезболивающего – не вздумайте на этом экономить! Не бойтесь и боли от укола в десну – под действием введенного анестетика она проходит мгновенно.
Метод третий: когда все средства хороши.
Если все вышеописанное не для вас, то имеется еще один «запасной выход». Он называется медицинским термином «седация». Это подавление сознания с помощью лекарственных препаратов, при котором человек, однако, отзывается на вербальные команды;
проще говоря – поверхностный сон. Вот в таком состоянии и можно проводить все манипуляции с вашими зубами – после укола ничего не увидите и не почувствуете. А проснетесь – вуаля: вы абсолютно здоровы!
Но все же прибегать к этому методу стоит лишь в случае крайней нужды. Одними из самых распространенных заболеваний в России счи-
таются сердечно-сосудистые, а при них седация применяется с осторожностью. В общем, проконсультируйтесь со специалистом.

  И СОВСЕМ НЕ СТРАШНО!
Надеемся, что эти правила помогут вам в преодолении дентофобии. Уже завтра вы отправитесь (да-да, а сегодня – запишетесь!) к стоматологу. И будете с удовольствием посещать этих чудесных людей в белых халатах каждые полгода.
И ваша улыбка станет самой здоровой и ослепительной!
Надеемся, что эти правила помогут вам

Отправим звезд к стоматологу
• Александр Овечкин, хоккеист. Во время игры лишился четырех передних зубов. Стоматологи ждут красавца для восстановления зубного ряда, чтобы предотвратить смещение зубов.
• Линдсей Лохан, актриса. Врачи утверждают, что девушка не следит за своей ротовой полостью – об этом свидетельствует цвет зубов. Они у нее желто-коричневые.
• Стив Бушеми, актер. Пока стоматологи зазвали к себе звезду комедийного жанра для лечения десен, а вот над кривизной зубов еще предстоит поработать.
• Анна Пэкуин, актриса. У Анны заметная щербинка между зубами, специалисты советуют ей носить виниры.