Тело в дело

Один продвинутый индийский йогин сказал: «Для занятий йогой не имеют значения ни профессия, ни классовая принадлежность, ни религия, ни возраст». ...

Пробежаться за автобусом, вымыть пол, дотянуться до книжки на верхней полке стеллажа, поднять тяжелую сумку с продуктами, активно поиграть с детьми – обычные действия. ...

Если вы услышите слово «флекс» от подростков – скорее всего, они говорят о модном танцевальном направлении. ...

Каждый из нас – часть природы, а в природе все гармонично. Значит, и мы можем пользоваться этим благом – быть в балансе, равновесии душевном и физическом. ...

Спортсмены называют этот снаряд просто «тирекс». Так же сокращенно  ...

Зачем йоги закручиваются в такие странные позы? Только ли для того, чтобы потянуть глубоко сидящие  ...

Этот вид тренировок подходит всем: подросткам, пожилым людям, тем, кто страдает лишним весом, у кого есть боли в спине,  ...

Наше время – динамичное, активное, ускоренное. Жить и работать приходится  ...

Каждая женщина мечтает быть легкой, радостной и довольной собой. Но жизнь  ...

Медицина идет вперед семимильными шагами, и то, что вчера было фантастикой,  ...

...можно и в положительном смысле – с пользой для здоровья. Речь идет о фитнес-резинках, тренировки с  ...

После рождения ребенка многие мамы задаются вопросом: как вернуть прежнюю физическую форму? ...

Пришли холода, и вместе с природой наш организм теряет свою активность. ...

Каждая женщина мечтает о плоском упругом животике, но не у всех есть время и возможность  ...

Кто чаще всего спрашивает в аптеке препараты витамина D? Это молодые женщины  ...

Основные задачи фармакотерапии остеопороза, суть которого состоит в снижении  ...

Кто из нас не сталкивался с болью в спине или шее? Увы, вряд ли найдутся такие счастливчики! ...

Классик, как известно, знал толк в женской красоте. И не случайно именно ногам женщины уделяют максимум внимания,  ...

В прошлый раз («Да Сигна» № 4) мы говорили о том, как всегда выглядеть подтянутой. ...

Все мы живем внутри своей кожи: она защищает нас от внешних воздействий, помогает удерживать оптимальную  ...