21.10.2025
Печень на диетическом попечении
Печень, как говорят специалисты, имеет огромные возможности для самовосстановления. Правда, при важном условии – создании охранительного режима, основополагающими правилами которого являются диета, достаточное количество жидкости, полноценный ночной сон (исследования показали, что восстановление клеток печени происходит в ночное время, причем активность процессов регенерации связана с длительностью ночного сна).