Журнал для фармацевтов и провизоров Выходит с 2000 г.

Качу куда хочу

№ 5 | (стр. 68)
-
Нравится
0
Хорошее дело – велосипед! Ты вроде как на собственных колесах, а от гиподинамии не страдаешь, не то что в машине.
На городских улицах в час пик даже гоночную иномарку можешь обогнать, а никакого шума при этом не производишь, атмосферу не отравляешь. И для здоровья польза – тело в постоянном тонусе.
Все было бы хорошо, если бы пытливые ученые не усмотрелитаки в велосипеде некоторых опасностей для здоровья…
Подготовил: Олег Грибков

О ПОЛЬЗЕ ОБГОНА ПЕШЕХОДОВ
Впрочем, чтобы не портить себе настроения, начнем с хорошего. Финские ученые обнаружили, что ежедневные занятия спортом наполовину сокращают у человека угрозу образования рака. Интенсивные физические нагрузки, если уделять им не меньше 30 минут в день, активизируют защитные функции
организма и повышают его сопротивляемость онкологическим заболеваниям. Для борьбы с раком отлично подойдут футбол, хоккей, баскетбол и гребля.
Это же для мужчин, возразите вы. А мы не будем спорить – да, для мужчин!
Но еще можно бегать, плавать и кататься на велосипеде, а среди поклонников этих видов спорта хватает и мужчин, и женщин.
От себя добавим: на мужской взгляд, женщина, крутящая педали велосипеда, смотрится очень даже сексуально. Да-с…
Кстати, о сексе. Среди врачей с давних пор ведется много споров по поводу влияния велосипеда на мужскую потенцию. Одни утверждают, будто двухколесный транспорт плохо сказывается на потенции, вторые им возражают в том смысле, что, наоборот, хорошо... Прежде чем делать собственные выводы, выслушаем
спорщиков внимательно.

 Велоспорт – это 330 калорий за полчаса: хорошее средство для укрепления ног, сердца и легких. Велосипед с обычным высоким рулем дает возможность сохранить правильную осанку и делает катание на нем полезным для мышц спины. Ни астма, ни артрит, ни сердце, ни легкие, ни, наконец, возраст не являются препятствием для езды на велосипеде.

 АРГУМЕНТЫ «ПРОТИВ»
Ученые из Бостона, которые в 1998 году провели исследование на велосипедистах-мужчинах, обнаружили, что при длительном сидении на велосипедном седле приток крови к половым органам у них нарушается. Если кататься очень долго, то возникает онемение половых органов – седло долгое время пережимает артерию, по которой в них поступает кровь.
Потом кровоток восстанавливается, и функции мужского организма приходят в норму. Но если доводить себя до онемения регулярно, в конце концов организм утратит способность восстанавливаться.
Самое обидное – многие профессиональные велосипедисты подтверждают слова ученых. Справедливости ради заметим, угрозу мужскому здоровью несет не только езда на велосипеде, но еще и сидячий образ жизни. Поэтому для спортсменов придуманы специальные ортопедические седла, а для домоседов – стулья-седла.

  
АРГУМЕНТЫ «ЗА»
Это убедительные доводы противников развития мужского велоспорта. Но сторонники все-таки находят свои аргументы. Во-первых, нет абсолютных доказательств того, что проблемы сексуального характера имеются у всех без исключения профессионалов.
Да ведь и не ясно еще, точно ли наездники страдают из-за несовершенства конструкции седел. На слуху громкие допинговые скандалы. Велогонщики употребляют кучу препаратов, и о том, как «химия» действует на потенцию, рассуждать публично почему-то не принято. А жаль…
Во-вторых, велосипедистов отличают сильные мышцы ног, здоровая сердечно-сосудистая система и отличная фигура. А ведь здоровое сердце и сосуды поло-
жительно влияют на организм в целом и на потенцию в частности.

  
НЕ ВСЕ ТАК ПРОСТО
Стало быть, от велосипеда отказываться не стоит, потому что нет серьезных оснований беспокоиться за свое половое здоровье. В конце концов, можно купить
ортопедическое велоседло. Но не спешите радоваться. В научной литературе появились данные о связи между регулярной ездой на велосипеде и развитием
остеопороза (снижения плотности костей). Дело в том, что велосипед отлично тренирует сердечно-сосудистую систему и мышцы, но не дает нагрузку на кости,
а их массу увеличивают лишь упражнения с тяжестями.
Не так давно ученые обнаружили, что минеральная плотность костей позвоночника у профессиональных велосипедистов ниже, чем у людей с умеренной физи-
ческой активностью. При этом у шоссейных велогонщиков она ниже, чем у тех, кто занимается горным велосипедом, потому что он дает больше нагрузки.
Ну что тут скажешь? Вероятно, избежать этой опасности позволят специальные физические упражнения с тяжестями. Хотя, с другой стороны, ученые ведь
занимались исследованием профессионалов. Возможно, любителям, садящимся в седло раз-два в неделю либо проезжающим за день максимум 10-20 кило-
метров, не грозят никакие проблемы с потенцией и костями.
С другой стороны, известно, что велопрогулки – это не только лечение, но и отличная профилактика варикоза – проблемы многих женщин, профессионального заболевания работников первого стола. Когда ноги совершают вращательные движения, кровь в венах начинает быстрее циркулировать и не застаивается.
Велосипед – хороший способ сбросить лишний вес, избавиться от симптомов вегетососудистой дистонии.

Google+
ВКонтакте
comments powered by HyperComments

Похожие статьи

Зарегистрируйтесь сейчас и первыми читайте все самое актуальное и интересное на сайте Для вас:
  • экспертное мнение кандидатов и докторов наук
  • консультации юристов
  • советы бизнес-тренеров
  • подборки статей по интересующим вас темам