Журнал для фармацевтов и провизоров Выходит с 2000 г.

Память моя дырявая

№ 4 | (стр. 50)
-
Нравится
0

Забывчивость – отнюдь не привилегия пожилых людей: каждый из нас время от времени или даже постоянно жалуется на плохую память. Насколько эти жалобы обоснованны? Вопрос отнюдь не праздный: в большинстве профессий забывчивость может привести к серьезным неприятностям. Итак, пора ли беспокоиться по-настоящему? Предлагаем вам ответить на эти 12 вопросов и посчитать потом, что получилось в результате.

1. Часто ли вы забываете что-то нужное, когда выходите из дома?
2. Нужен ли вам заранее составленный список, чтобы купить в магазине все необходимое?
3. Трудно ли вам запомнить человека в лицо?
4. Требуется ли заглянуть в телефонную книгу, чтобы позвонить родным и близким?
5. Случалось ли забыть про день рождения друга или родственника?
6. Если вы услышали знакомый запах или звук, много ли времени нужно, чтобы вспомнить, с чем он ассоциируется?
7. В общественном транспорте вещи часто забываете?
8. Случалось ли вам пропустить любимую телепередачу просто потому, что вы о ней вдруг забыли?
9. Если попросить вспомнить, что вы ели на обед два дня назад, это вызовет у вас затруднения?
10. Сложно ли вам перед сном восстановить в памяти события уходящего дня и их последовательность?

  Результат
Вы ответили «да» на 7–10 вопросов? Плохо дело! Чтобы заставить свою память работать, учите стихи и интересные цитаты.
Положительных ответов было не более 6? Результат удовлетворительный, но помните: без усиленных тренировок он может стать хуже. Что делать? Для начала постарайтесь обходиться без записных книжек, когда звоните маме, другу или ребенку. И, кстати, 10-й вопрос – отличная подсказка для вас: стараясь восстановить вечером события дня, вы также мобилизуете память.
Половина и более ответов «нет» – повод для поздравлений. Но не стоит почивать на лаврах: память, как мышцы, если ее не напрягать, становится дряблой. Не допускайте этого!


Google+
ВКонтакте
comments powered by HyperComments

Похожие статьи

Зарегистрируйтесь сейчас и первыми читайте все самое актуальное и интересное на сайте Для вас:
  • экспертное мнение кандидатов и докторов наук
  • консультации юристов
  • советы бизнес-тренеров
  • подборки статей по интересующим вас темам