Журнал для фармацевтов и провизоров Выходит с 2000 г.

Боремся с бессонницей: все ли средства хороши?

№ 9 | (стр. 56)
-
Нравится
0
Боремся с бессонницей: все ли средства хороши?
У счастливых людей день оканчивается так: только добрались до подушки – наступает спокойный, ровный сон. Но бывает и по-другому: насыщенный событиями день позади, усталость валит с ног, а покой никак не приходит. И чем больше ворочаешься на кровати, тем сложней уснуть. Утро приносит разбитость, раздражение…
Как распознать бессонницу и как с ней справиться, рассказывает терапевт Анна Синева.

  – Анна Александровна, любое ли отсутствие сна можно считать бессонницей?
– Конечно, периодически у всех могут случаться перебои со сном. Об инсомнии, или бессоннице, можно говорить при наличии следующих признаков:
• сложно уснуть;
• сон плохого качества и (или) сниженной длитель-
ности;
• симптомы проявляются не менее чем 3 раза в
неделю в течение месяца и более;
• пациента беспокоит эта ситуация, снижается его
нормальное функционирование в общественной и
профессиональной среде.

– Из-за чего возникает бессонница?
– Причин этой патологии множество. К самым распространенным относят неправильную гигиену сна, дискомфортные условия засыпания, смену часового пояса, сбой биоритмов из-за работы в ночные смены, применение сильнодействующих лекарственных средств. Имеется связь между стрессовыми состояниями и возникновением инсомнии. Также есть целая группа заболеваний, провоцирующих бессонницу (например, неврологические и психические расстройства).
Встречается и «первичная» бессонница. Выявить ее причину невозможно. Такая патология наблюдается у детей и подростков.

  – Может, не стоит переживать из-за бессонницы, а использовать освободившееся время для занятий, на которые его всегда не хватало?
– Редкий человек, не выспавшись ночью, будет готов к трудовому дню. Кроме того, постоянный недосып ухудшает мозговую деятельность, снижая внимание и концентрацию, притупляет память. С бессонницей нужно бороться обязательно!

  – Какое лечение вы рекомендуете?
– Во-первых, важна гигиена сна. Нужно постараться: 
• засыпать и просыпаться в одно и то же время;
• давать себе физическую нагрузку в течение дня;
• не употреблять стимуляторов бодрости (чай, кофе);
• не есть на ночь «тяжелую» пищу, не употреблять
алкогольные напитки, не курить;
• перед сном не заниматься умственным трудом,
избегать волнений.
Во-вторых, если причиной бессонницы стало какое-либо заболевание, необходимо провести полный курс его лечения.
В-третьих, для коррекции инсомнии нужно использовать специальные лекарственные средства.

  – Какие существуют препараты для нормализации сна?
– В прошлом популярным средством называли хлоралгидрат, но он обладал большим количеством побочных эффектов. Хотя, как ни странно, некоторые препараты против бессонницы с выраженными побочными действиями применяются и по сей день.
Речь идет, например, о барбитале и фенобарбитале. Неудивительно, что пациенты порой боятся назначения снотворных: многие из них «затормаживают» человека в часы бодрствования, вызывают привыкание и требуют время от времени повышения дозировки.
Но сегодня на фармацевтическом рынке появились средства нового поколения – они сочетают быстрое действие и высокий уровень безопасности. Одно из них – Донормил (доксиламин). Форма выпуска – таблетки, покрытые пленочной оболочкой.

  – Почему Донормил считается безопасным снотворным?
– Это проверено рядом клинических испытаний. Например, в исследовании российских сомнологовоценивалось действие доксиламина на пациентов с инсомнией. Все участники получили полный курс терапии препаратом, и их состояние было ста-
бильным. Доксиламин хорошо переносился и не провоцировал обострений сопутствующих инсомнии заболеваний.
При длительном применении доксиламин не вызывает лекарственного привыкания и «синдрома отмены»2.

  – Как действует Донормил?
– Доксиламин – антагонист H1-гистаминовых рецепторов. Поэтому Донормил повышает качество сна, при этом восстанавливая его естественный ход: улучшает длительность засыпания, продолжительность сна и состояние после утреннего пробуждения, сокращает количество ночных пробуждений. Препарат не изменяет фазы сна и действует в течение 6–8 часов3.

  – Назовите преимущества Донормила перед другими снотворными средствами...
– Донормил:
• быстро улучшает засыпание (максимальная кон-
центрация в крови – через 2 часа после приема2);
• не нарушает физиологическую структуру сна2;
• не влияет на память и когнитивные функции2;
• имеет высокий профиль безопасности1. Это позволяет назначать его с 15 лет и применять на протяжении всего периода беременности2;
• отпускается по рецепту, но не относится к наркотическим, строгоучетным препаратам2.

 1. Левин Я.И. Доксиламин и инсомния // Consilium Medicum – 2006 – т. 8 – № 8.
2. Шавловская О.А. Применение препарата Донормил (доксиламин) в клинической практике // РМЖ. Неврология. Психиатрия – 2011 – № 30.
3. Инструкция по медицинскому применению препарата Донормил. http://www.vidal.ru/drugs/donormyl__10973
Google+
ВКонтакте
comments powered by HyperComments

Поиск по тегам

Похожие статьи

Зарегистрируйтесь сейчас и первыми читайте все самое актуальное и интересное на сайте Для вас:
  • экспертное мнение кандидатов и докторов наук
  • консультации юристов
  • советы бизнес-тренеров
  • подборки статей по интересующим вас темам