- экспертное мнение кандидатов и докторов наук
- консультации юристов
- советы бизнес-тренеров
- подборки статей по интересующим вас темам
Едим вкусно и без проблем
01.11.2013 № 11 | (стр. 82)
-
Нравится
0
Еще Сократ сказал: «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». С философом не поспоришь, однако часто радости жизни омрачают именно проблемы с пищеварением.
Подготовила: Ольга Тогина
ОПЯТЬ СЪЕЛ ЧТО-ТО НЕ ТО
Речь идет не только о тяжелых заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) или «традиционном» переедании за праздничным столом. Страдают даже приверженцы здорового питания: порой и легкий овощной салатик вызывает в организме бурю возмущения. Тошнота, отрыжка, дискомфорт и чувство тяжести, метеоризм, диарея – типичные симптомы нарушенного пищеварения.
КТО ГЛАВНЫЙ?
Вопреки расхожему мнению, главный орган пищеварения – отнюдь не желудок, а двенадцатиперстная кишка. Чтобы накормить наш организм, в этот «котел», поми-
мо пищи, должны исправно поступать расщепляющая жиры желчь и пищеварительные ферменты, вырабатываемые поджелудочной железой (ПЖ). Ферменты
(энзимы) расщепляют сложные вещества (белки, жиры и углеводы) до простых, что позволяет пищеварительной системе работать в нормальном режиме.
А вот если ферментов не хватает, пища не переваривается, надолго застаивается в кишечнике, провоцируя гнилостные и бродильные процессы. Именно поэтому,
когда возникают проблемы с пищеварением, специалисты рекомендуют применять ферментные препараты. Они обычно хорошо переносятся, имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов.
На витринах представлены десятки ферментных препаратов в форме таблеток или капсул, но в основе каждого такого средства – панкреатин.
ОПЯТЬ СЪЕЛ ЧТО-ТО НЕ ТО
Речь идет не только о тяжелых заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) или «традиционном» переедании за праздничным столом. Страдают даже приверженцы здорового питания: порой и легкий овощной салатик вызывает в организме бурю возмущения. Тошнота, отрыжка, дискомфорт и чувство тяжести, метеоризм, диарея – типичные симптомы нарушенного пищеварения.
КТО ГЛАВНЫЙ?
Вопреки расхожему мнению, главный орган пищеварения – отнюдь не желудок, а двенадцатиперстная кишка. Чтобы накормить наш организм, в этот «котел», поми-
мо пищи, должны исправно поступать расщепляющая жиры желчь и пищеварительные ферменты, вырабатываемые поджелудочной железой (ПЖ). Ферменты
(энзимы) расщепляют сложные вещества (белки, жиры и углеводы) до простых, что позволяет пищеварительной системе работать в нормальном режиме.
А вот если ферментов не хватает, пища не переваривается, надолго застаивается в кишечнике, провоцируя гнилостные и бродильные процессы. Именно поэтому,
когда возникают проблемы с пищеварением, специалисты рекомендуют применять ферментные препараты. Они обычно хорошо переносятся, имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов.
На витринах представлены десятки ферментных препаратов в форме таблеток или капсул, но в основе каждого такого средства – панкреатин.
Поиск по тегам
Похожие статьи
Предыдущая статья номера:
Следующая статья номера:
Красота
Если бы молодость знала, если бы старость могла...
Если бы молодость знала, если бы старость могла...
-
-
Калейдоскоп
Золотой плод осени
Золотой плод осени
-
-